Вы товарищи пипец, я конечно понимаю всю глубину наших глубин, но таки учитесь кортко выражать проблему через выражение отношения к этой проблеме, так будет более понятней, я честно говоря некоторые строки пропускал (букаф многа ппц).
Что бы сделать что б не думать - это надо быть очень злобным засранцем, очень, причем я тебе как практикующий засранец могу сказать - это нихуя не сундук с бонусами, такая жизнь - это постоянное западло, поэтому хочешь быть хомячком - будь им (это самый действенный и примитивный совет), пойди ей отлижи и все у вас будет отлично, год-полтора, потом goto шаг нумер раз.
Есть и второй совет, можно стать врединой, и знаиматься хуйней просто из удовольствия, например несколько лет не ебать баб вообще - не потому что тебе это надо, или ты получаешь от этого выгоду, а просто от нехуй делать, к примеру, очень я тебе доложу весело выглядят лица представительниц женского полу уверенных что мир крутиться вокруг их пизды. Это к примеру, точно так же как и твою прошлую милую можно игриво послать нахуй, тупо послать для того что бы послать, без причин. Поезд ушел и все, пошла бля нахуй.
Тут однако следует понимать что это деструктивный путь развития малолетнего дибила, не понимающего в жизни вообще нихуя, поэтому если ты взрослый разумный человек - обязательно помирись со своей бывшей ну и в целом будь мобилен и эффективен.